Народные средства здоровья(пища для зож).

Парное молоко-0,4 стакана каждый день(вылечивает одышку).

Манная каша.
Каждый день, хотя бы пару ложек, кашу необходимо есть каждому, кому за 40 лет.
Она хорошо оказывает влияние на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт.

Курага питает физическую силу, в особенности мужчин.

Уха-полезна всем тем у кого слабое здоровье, в особенности из щуки.
В рыбе немало натрия, фосфора.

Орехи, изюм, сыр-повседневное их потребление тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему.
Полезны при болезнях печени.
За 1 прием-30 граммов изюма, 20 граммов сыра.

Творог-в день 100 граммов при атеросклерозе, болезнях сердца, печени.

Лимоны и апельсины-полезны при первых формах гипертонии, женских болезнях и увеличении щитовидной железы.
1/2 лимона измельчить с кожурой и перемешать с сахаром.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Клюква лечит гастриты.

Земляника-камни в печени.
1/2 стакана ягод 6 раз в день.

Яблоки полезны при подагре, склерозе сосудов.

Петрушка способствует свертыванию крови, советуется при болезнях крови.
Принимать целый год.
Употреблять в качестве приправы.

Черноплодная рябина.
Нет ни одной ягоды с таким колоссальным содержанием йода.
Советуется при склерозе и зобе.
1 килограмм рябины на 1 килограмм сахара-по одной чайной ложке 3 раза в день.

Читать далее